マッサージを行う前に・・・

『タンドゥルマッサージ（マッサージオイルジェル）』を使って赤ちゃんにマッサージ。

赤ちゃんをベッドやラグの上に寝かせて行います。

お母さん、お父さんがマッサージを行うことで、赤ちゃんをリラックスさせ、言葉ではなくマッサージを通じてふれあうことが赤ちゃんには大切なのです。

マッサージの手順

1

手を赤ちゃんのおでこに当て、こめかみ→ほほ→あごの順に滑らせます。（緊張をほぐします）

指先を鼻のつけねに当て、ほほ骨→首まで滑らせます。

2

肩から胸の方向にやさしくなでます。

3

肩から手首にかけてやさしくなでます。

4

手のひらに、赤ちゃんの手のひらを下向きにしてのせ、
手の甲をやさしくなでます。

5

おへそからわき腹にかけてやさしくなでます。
（リラックスさせ、お腹を温めます。）

6

ふとももから足首までを両手でやさしく指圧し、
軽くねじるように手を動かします。

7

親指で足の裏のツボをやさしく押します。

8

赤ちゃんをうつ伏せにして
背骨に対して垂直に手をおきます。

両手を交互にやさしく動かします。